Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb Shoulder, Whole, Roasted, Slo
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
piece
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
442
Calories from Fat
210
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
23.4g
36%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
8.9g
44%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
188.8mg
63%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
147.6mg
6%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
575mg
16%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
54.1g
108%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: domesticated, arm/blade, trim to 1/8'' fat, choice
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
204
Calories from Fat
97
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
10.8g
17%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
4.1g
20%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
87mg
29%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
68mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
265mg
8%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
24.9g
50%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
3
oz
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
173
Calories from Fat
82
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
9.2g
14%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
3.5g
17%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
73.9mg
25%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
57.8mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
225.2mg
6%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
21.2g
42%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food