Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb Shoulder, Whole, Raw, Slf
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
74
Calories from Fat
54
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% Daily Value* |
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Total Fat
6.1g
9%
|
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Saturated Fat
2.6g
13%
|
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Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
20.4mg
7%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
17.3mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
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Potassium
65.2mg
2%
|
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
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Protein
4.7g
9%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: domesticated, arm/blade, trim to 1/4'' fat, choice
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
lb
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
1,184
Calories from Fat
864
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% Daily Value* |
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Total Fat
97.3g
150%
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Saturated Fat
42.1g
210%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
326.6mg
109%
|
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|
Sodium
276.7mg
12%
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Potassium
1,043.3mg
30%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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|
Protein
75.2g
150%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
261
Calories from Fat
190
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
21.4g
33%
|
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Saturated Fat
9.3g
46%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
72mg
24%
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Sodium
61mg
3%
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Potassium
230mg
7%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
16.6g
33%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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