Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb Shoulder, Whole, Braised, Slo
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
piece
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
492
Calories from Fat
249
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% Daily Value* |
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Total Fat
27.6g
43%
|
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Saturated Fat
10.7g
54%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
203.6mg
68%
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Sodium
137.5mg
6%
|
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Potassium
454.1mg
13%
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
57.1g
114%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: domesticated, arm/blade, trim to 1/8'' fat, choice
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
283
Calories from Fat
143
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% Daily Value* |
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Total Fat
15.9g
24%
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Saturated Fat
6.2g
31%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
117mg
39%
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Sodium
79mg
3%
|
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Potassium
261mg
7%
|
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
32.8g
66%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
3
oz
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
240
Calories from Fat
122
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
13.5g
21%
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Saturated Fat
5.2g
26%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
99.5mg
33%
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Sodium
67.2mg
3%
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Potassium
221.9mg
6%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
27.9g
56%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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