Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb Shoulder, Whole, Braised, Slf
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
piece
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
719
Calories from Fat
452
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
50.2g
77%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
20.7g
103%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
249.2mg
83%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
157.6mg
7%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
555.9mg
16%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
62.8g
126%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: domesticated, arm/blade, trim to 1/8'' fat, choice
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
338
Calories from Fat
212
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
23.6g
36%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
9.7g
49%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
117mg
39%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
74mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
261mg
7%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
29.5g
59%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
3
oz
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
287
Calories from Fat
180
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
20g
31%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
8.3g
41%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
99.4mg
33%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
62.9mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
221.8mg
6%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
25g
50%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food