Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb Shoulder, Blade, Braised, Slo
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
piece
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
483
Calories from Fat
252
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% Daily Value* |
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Total Fat
28g
43%
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Saturated Fat
10.7g
54%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
196.6mg
66%
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Sodium
132.7mg
6%
|
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Potassium
426.7mg
12%
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
54.3g
109%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: domestic, trim to 1/4'' fat, choice
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
288
Calories from Fat
150
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% Daily Value* |
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Total Fat
16.6g
26%
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Saturated Fat
6.4g
32%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
117mg
39%
|
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Sodium
79mg
3%
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Potassium
254mg
7%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
|
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Sugars
0g
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Protein
32.3g
65%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
244
Calories from Fat
127
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
14.1g
22%
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Saturated Fat
5.4g
27%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
99.4mg
33%
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Sodium
67.1mg
3%
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Potassium
215.9mg
6%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
27.5g
55%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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