Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb Shoulder, Blade, Braised, Slf
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
1
piece
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
701
Calories from Fat
445
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
49.4g
76%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
20.5g
102%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
240.1mg
80%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
155.2mg
6%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
505.1mg
14%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
59.9g
120%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: domestic, trim to 1/8'' fat, choice
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
339
Calories from Fat
215
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
23.9g
37%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
9.9g
49%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
116mg
39%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
75mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
244mg
7%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
28.9g
58%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
3
oz
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
288
Calories from Fat
183
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
20.3g
31%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
8.4g
42%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
98.6mg
33%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
63.8mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
207.4mg
6%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
24.6g
49%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food