Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb Shoulder, Arm, Raw, Slo
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
chop
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
133
Calories from Fat
47
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
5.3g
8%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
1.9g
9%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
64.6mg
22%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
69.7mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
289.9mg
8%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
20.2g
40%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: domestic, trim to 1/4'' fat, choice, yield from 1 raw
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
132
Calories from Fat
47
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
5.2g
8%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
1.9g
9%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
64mg
21%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
69mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
287mg
8%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
20g
40%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
oz
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
37
Calories from Fat
13
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
1.5g
2%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0.5g
3%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
18.1mg
6%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
19.6mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
81.4mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
5.7g
11%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food