Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb, Retail Cuts, Cooked, Slf
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
piece
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
711
Calories from Fat
457
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% Daily Value* |
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Total Fat
50.7g
78%
|
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Saturated Fat
21.4g
107%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
234.7mg
78%
|
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Sodium
174.2mg
7%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
750.2mg
21%
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
|
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|
Sugars
0g
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Protein
59.3g
119%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: domesticated, cuts trim to 1/4'' fat, choice
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
294
Calories from Fat
189
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% Daily Value* |
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Total Fat
20.9g
32%
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Saturated Fat
8.8g
44%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
97mg
32%
|
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|
Sodium
72mg
3%
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Potassium
310mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
24.5g
49%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
250
Calories from Fat
161
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
17.8g
27%
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Saturated Fat
7.5g
38%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
82.5mg
27%
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Sodium
61.2mg
3%
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Potassium
263.5mg
8%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
20.8g
42%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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