Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb Loin, Raw, Slf
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
steak
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
220
Calories from Fat
162
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% Daily Value* |
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Total Fat
18g
28%
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Saturated Fat
7.9g
39%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
56.9mg
19%
|
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Sodium
46.6mg
2%
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Potassium
178.5mg
5%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
13.6g
27%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: domesticated, trim to 1/8'' fat, choice, yield from 102g raw
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
278
Calories from Fat
205
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% Daily Value* |
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Total Fat
22.8g
35%
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|
Saturated Fat
9.9g
50%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
72mg
24%
|
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|
Sodium
59mg
2%
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Potassium
226mg
6%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
|
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Protein
17.2g
34%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
79
Calories from Fat
58
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
6.4g
10%
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Saturated Fat
2.8g
14%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
20.4mg
7%
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Sodium
16.7mg
1%
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Potassium
64.1mg
2%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
|
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Protein
4.9g
10%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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