Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb Leg, Whole, Raw, Slf
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
oz
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
59
Calories from Fat
36
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
4.1g
6%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
1.8g
9%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
19.3mg
6%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
16.2mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
73.1mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
5.2g
10%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: domesticated, shank/sirloin, trim to 1/8'' fat, choice
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
lb
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
944
Calories from Fat
576
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
65.4g
101%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
28.2g
141%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
308.4mg
103%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
258.6mg
11%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
1,170.3mg
33%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
83.8g
168%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
208
Calories from Fat
127
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
14.4g
22%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
6.2g
31%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
68mg
23%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
57mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
258mg
7%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
18.5g
37%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food