Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb Leg, Whole, Nz, Roasted, Slo
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
1
piece
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
394
Calories from Fat
137
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
15.3g
24%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
6.6g
33%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
218mg
73%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
98.1mg
4%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
398.9mg
11%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
60.3g
121%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: frozen, shank & sirloin
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
181
Calories from Fat
63
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
7g
11%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
3g
15%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
100mg
33%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
45mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
183mg
5%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
27.7g
55%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
3
oz
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
154
Calories from Fat
53
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
6g
9%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
2.6g
13%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
85mg
28%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
38.2mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
155.6mg
4%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
23.5g
47%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food