Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb, Aus, Shoulder, Whole, Raw, Slo
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
43
Calories from Fat
20
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.3g
3%
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Saturated Fat
1g
5%
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
18.1mg
6%
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|
Sodium
24.9mg
1%
|
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Potassium
86.8mg
2%
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
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Sugars
0g
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Protein
5.5g
11%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: fresh, arm & blade, trim to 1/8'' fat
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
lb
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
688
Calories from Fat
320
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% Daily Value* |
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Total Fat
36.3g
56%
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Saturated Fat
15.2g
76%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
290.3mg
97%
|
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Sodium
399.2mg
17%
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Potassium
1,388mg
40%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
|
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|
Protein
87.8g
176%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
152
Calories from Fat
71
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% Daily Value* |
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Total Fat
8g
12%
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Saturated Fat
3.4g
17%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
64mg
21%
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Sodium
88mg
4%
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Potassium
306mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
19.4g
39%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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