Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb, Aus, Shoulder, Whole, Cooked, Slf
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
piece
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
775
Calories from Fat
511
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% Daily Value* |
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Total Fat
56.7g
87%
|
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Saturated Fat
27g
135%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
233.2mg
78%
|
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Sodium
222.7mg
9%
|
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Potassium
754.6mg
22%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
61.8g
124%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: fresh, arm & blade, trim to 1/8'' fat
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
296
Calories from Fat
195
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% Daily Value* |
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Total Fat
21.6g
33%
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Saturated Fat
10.3g
52%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
89mg
30%
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Sodium
85mg
4%
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Potassium
288mg
8%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
|
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Sugars
0g
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Protein
23.6g
47%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
251
Calories from Fat
166
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
18.4g
28%
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Saturated Fat
8.8g
44%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
75.7mg
25%
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Sodium
72.2mg
3%
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Potassium
244.8mg
7%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
20g
40%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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