Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb, Aus, Retail Cuts, Cooked, Slf
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
piece
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
691
Calories from Fat
409
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% Daily Value* |
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Total Fat
45.4g
70%
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Saturated Fat
21.4g
107%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
234.9mg
78%
|
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Sodium
205.2mg
9%
|
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Potassium
812.7mg
23%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
66.2g
132%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: fresh, retail cuts, trim to 1/8'' fat
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
256
Calories from Fat
151
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% Daily Value* |
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Total Fat
16.8g
26%
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Saturated Fat
7.9g
40%
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|
Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
87mg
29%
|
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|
Sodium
76mg
3%
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Potassium
301mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
24.5g
49%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
218
Calories from Fat
129
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
14.3g
22%
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Saturated Fat
6.7g
34%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
73.9mg
25%
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Sodium
64.6mg
3%
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Potassium
255.8mg
7%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
20.8g
42%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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