Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb, Aus, Leg, Whole, Roasted, Slo
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
piece
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
476
Calories from Fat
183
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% Daily Value* |
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Total Fat
20.3g
31%
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Saturated Fat
8.3g
41%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
223.4mg
74%
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Sodium
180.7mg
8%
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Potassium
818.3mg
23%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
68.5g
137%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: fresh, whole shank/sir trim to 1/8'' fat
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
190
Calories from Fat
73
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% Daily Value* |
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Total Fat
8.1g
12%
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Saturated Fat
3.3g
16%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
89mg
30%
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Sodium
72mg
3%
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Potassium
326mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
27.3g
55%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
161
Calories from Fat
62
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% Daily Value* |
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Total Fat
6.9g
11%
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Saturated Fat
2.8g
14%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
75.7mg
25%
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Sodium
61.2mg
3%
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Potassium
277.1mg
8%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
23.2g
46%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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