Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb, Aus, Leg, Whole, Roasted, Slf
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
piece
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
692
Calories from Fat
387
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% Daily Value* |
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Total Fat
43g
66%
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Saturated Fat
20.1g
101%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
249.9mg
83%
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Sodium
198.8mg
8%
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Potassium
877.6mg
25%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
71.5g
143%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: fresh, whole shank/sir trim to 1/8'' fat
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
244
Calories from Fat
136
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% Daily Value* |
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Total Fat
15.1g
23%
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Saturated Fat
7.1g
35%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
88mg
29%
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Sodium
70mg
3%
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Potassium
309mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
25.2g
50%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
207
Calories from Fat
116
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
12.9g
20%
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Saturated Fat
6g
30%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
74.8mg
25%
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Sodium
59.5mg
2%
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Potassium
262.6mg
8%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
21.4g
43%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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