Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb, Aus, Leg, Shank Half, Roasted, Slo
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
piece
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
447
Calories from Fat
161
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% Daily Value* |
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Total Fat
17.9g
28%
|
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Saturated Fat
7.2g
36%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
204.2mg
68%
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Sodium
169.7mg
7%
|
|||||||||||||||||||||
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Potassium
809.3mg
23%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
66.9g
134%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: fresh, trim to 1/8'' fat
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
182
Calories from Fat
65
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% Daily Value* |
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Total Fat
7.3g
11%
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Saturated Fat
2.9g
15%
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|
Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
83mg
28%
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Sodium
69mg
3%
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Potassium
329mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
27.2g
54%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
154
Calories from Fat
56
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
6.2g
10%
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Saturated Fat
2.5g
12%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
70.5mg
24%
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Sodium
58.7mg
2%
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Potassium
279.6mg
8%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
23.1g
46%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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