Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb, Aus, Leg, Shank Half, Roasted, Slf
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
piece
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
639
Calories from Fat
342
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% Daily Value* |
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Total Fat
37.9g
58%
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Saturated Fat
17.6g
88%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
229.9mg
77%
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Sodium
185.6mg
8%
|
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Potassium
867mg
25%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
69.9g
140%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: fresh, trim to 1/8'' fat
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
231
Calories from Fat
123
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% Daily Value* |
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Total Fat
13.7g
21%
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Saturated Fat
6.3g
32%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
83mg
28%
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Sodium
67mg
3%
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Potassium
313mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
25.2g
50%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
196
Calories from Fat
105
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% Daily Value* |
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Total Fat
11.6g
18%
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Saturated Fat
5.4g
27%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
70.5mg
24%
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Sodium
56.9mg
2%
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Potassium
266mg
8%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
21.5g
43%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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