Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Lamb, Aus, Foreshank, Braised, Slf
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
piece
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
497
Calories from Fat
274
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
30.5g
47%
|
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|
Saturated Fat
14.3g
72%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
192mg
64%
|
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|
Sodium
196.2mg
8%
|
|||||||||||||||||||||
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Potassium
514.8mg
15%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
|
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Sugars
0g
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Protein
52.3g
105%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: fresh, foreshank, trim to 1/8'' fat
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
236
Calories from Fat
130
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
14.4g
22%
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Saturated Fat
6.8g
34%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
91mg
30%
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Sodium
93mg
4%
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Potassium
244mg
7%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
24.8g
50%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
200
Calories from Fat
110
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% Daily Value* |
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Total Fat
12.3g
19%
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Saturated Fat
5.8g
29%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
77.3mg
26%
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Sodium
79mg
3%
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Potassium
207.4mg
6%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
21.1g
42%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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