Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Kidney Bean, Red, Raw
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
tbsp
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
41
Calories from Fat
1
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.1g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
1.5mg
0%
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Potassium
165.8mg
5%
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Total Carbohydrate
7.5g
2%
|
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Dietary Fiber
1.9g
7%
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Sugars
0.3g
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|||||||||||||||||||||
Protein
2.7g
5%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: mature seeds
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
cup
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
618
Calories from Fat
15
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.9g
3%
|
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Saturated Fat
0.3g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
22.1mg
1%
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Potassium
2,500.6mg
71%
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Total Carbohydrate
112.8g
38%
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Dietary Fiber
28g
112%
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Sugars
4.1g
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Protein
41.5g
83%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
336
Calories from Fat
8
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.1g
2%
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Saturated Fat
0.2g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
12mg
1%
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Potassium
1,359mg
39%
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Total Carbohydrate
61.3g
20%
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Dietary Fiber
15.2g
61%
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Sugars
2.2g
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Protein
22.5g
45%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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