Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Heart To Heart Cereal
from
Kashi
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
3/4 cup
|
||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
|
Calories
114
Calories from Fat
12
|
||||||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
||||||||||||||||||||||||
|
Total Fat
1.6g
2%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
0.3g
1%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
||||||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
0mg
0%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Sodium
1mg
0%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Potassium
99mg
3%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
25.1g
8%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
4.7g
19%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Sugars
6.6g
|
||||||||||||||||||||||||
|
Protein
4.2g
8%
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
100 grams
|
||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
|
Calories
345
Calories from Fat
36
|
||||||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
||||||||||||||||||||||||
|
Total Fat
4.7g
7%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
0.9g
5%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
||||||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
0mg
0%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Sodium
3mg
0%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Potassium
300mg
9%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
76g
25%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
14.2g
57%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Sugars
20g
|
||||||||||||||||||||||||
|
Protein
12.6g
25%
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food