Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Ham & Cheese Sandwich
Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
sandwich
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Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
Calories
351
Calories from Fat
135
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% Daily Value* |
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Total Fat
15.5g
24%
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Saturated Fat
6.4g
32%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
58.4mg
19%
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Sodium
770.9mg
32%
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Potassium
290.5mg
8%
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Total Carbohydrate
33.3g
11%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
20.7g
41%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
Calories
240
Calories from Fat
92
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% Daily Value* |
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Total Fat
10.6g
16%
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Saturated Fat
4.4g
22%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
40mg
13%
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Sodium
528mg
22%
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Potassium
199mg
6%
|
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Total Carbohydrate
22.8g
8%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
14.2g
28%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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