Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Ground Chuck, Baked, 90% Lean
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
loaf
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
691
Calories from Fat
323
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% Daily Value* |
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Total Fat
35.9g
55%
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Saturated Fat
14.1g
71%
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Trans Fat
2.2g
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Cholesterol
277.8mg
93%
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Sodium
197mg
8%
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Potassium
969mg
28%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
86g
172%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: hamburger loaf, 10% fat (yield from 1 lb raw)
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
214
Calories from Fat
100
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% Daily Value* |
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Total Fat
11.1g
17%
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|
Saturated Fat
4.4g
22%
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|
Trans Fat
0.7g
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|
Cholesterol
86mg
29%
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|
Sodium
61mg
3%
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Potassium
300mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
26.6g
53%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
182
Calories from Fat
85
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% Daily Value* |
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Total Fat
9.4g
15%
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Saturated Fat
3.7g
19%
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Trans Fat
0.6g
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Cholesterol
73.1mg
24%
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Sodium
51.9mg
2%
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Potassium
255mg
7%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
22.6g
45%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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