Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Ground Beef, Raw, 80% Lean
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
71
Calories from Fat
50
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% Daily Value* |
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Total Fat
5.6g
9%
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Saturated Fat
2.1g
11%
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Trans Fat
0.3g
|
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Cholesterol
19.9mg
7%
|
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Sodium
18.8mg
1%
|
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Potassium
75.6mg
2%
|
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
|
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Sugars
0g
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Protein
4.8g
10%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: hamburger, 20% fat
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
lb
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
1,150
Calories from Fat
810
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% Daily Value* |
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Total Fat
90.7g
140%
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Saturated Fat
34.8g
174%
|
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|
Trans Fat
5.6g
|
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|
Cholesterol
322.1mg
107%
|
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|
Sodium
303.9mg
13%
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Potassium
1,224.7mg
35%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
77.9g
156%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
254
Calories from Fat
179
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
20g
31%
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Saturated Fat
7.7g
38%
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Trans Fat
1.2g
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Cholesterol
71mg
24%
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Sodium
67mg
3%
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Potassium
270mg
8%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
17.2g
34%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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