Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Goat Cheese, Hard
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1 oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
128
Calories from Fat
88
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% Daily Value* |
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Total Fat
10.1g
16%
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Saturated Fat
7g
35%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
29.8mg
10%
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Sodium
98.1mg
4%
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Potassium
13.6mg
0%
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Total Carbohydrate
0.6g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0.6g
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Protein
8.7g
17%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100 grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
451
Calories from Fat
310
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% Daily Value* |
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Total Fat
35.6g
55%
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Saturated Fat
24.6g
123%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
105mg
35%
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Sodium
346mg
14%
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Potassium
48mg
1%
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Total Carbohydrate
2.2g
1%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
2.2g
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Protein
30.5g
61%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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