Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Fruit & Nut Granola Cereal
| Nutrition Facts | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
0.67 cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||
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Calories
265
Calories from Fat
63
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% Daily Value* |
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Total Fat
7.2g
11%
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Saturated Fat
2.2g
11%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
86.7mg
4%
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Potassium
140mg
4%
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Total Carbohydrate
45.7g
15%
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Dietary Fiber
6g
24%
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Sugars
19.7g
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Protein
5.2g
10%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
52 grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||
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Calories
218
Calories from Fat
52
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% Daily Value* |
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Total Fat
5.9g
9%
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Saturated Fat
1.8g
9%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
71.3mg
3%
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Potassium
115.2mg
3%
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Total Carbohydrate
37.6g
13%
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Dietary Fiber
4.9g
20%
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Sugars
16.2g
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Protein
4.3g
9%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1 serving
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||
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Calories
240
Calories from Fat
57
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% Daily Value* |
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Total Fat
6.5g
10%
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Saturated Fat
2g
10%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
78.5mg
3%
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Potassium
126.8mg
4%
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Total Carbohydrate
41.4g
14%
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Dietary Fiber
5.4g
22%
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Sugars
17.8g
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Protein
4.7g
9%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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