Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Fat Free Plain Yogurt
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
6
oz
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
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Calories
78
Calories from Fat
0
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% Daily Value* |
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Total Fat
0g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
7.5mg
3%
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Sodium
122.5mg
5%
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Potassium
375mg
11%
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Total Carbohydrate
12g
4%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
9.8g
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Protein
7.8g
16%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
container
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
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Calories
80
Calories from Fat
0
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% Daily Value* |
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Total Fat
0g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
7.7mg
3%
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Sodium
125.6mg
5%
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Potassium
384.6mg
11%
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Total Carbohydrate
12.3g
4%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
10g
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Protein
7.9g
16%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
227
grams
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
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Calories
100
Calories from Fat
0
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% Daily Value* |
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Total Fat
0g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
9.6mg
3%
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Sodium
157.1mg
7%
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Potassium
480.8mg
14%
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Total Carbohydrate
15.4g
5%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
12.5g
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Protein
9.9g
20%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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