Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Egg, Quail, Raw
Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
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Serving Size
1
egg
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Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
Calories
14
Calories from Fat
9
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% Daily Value* |
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Total Fat
1g
2%
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Saturated Fat
0.3g
2%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
76mg
25%
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Sodium
12.7mg
1%
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Potassium
11.9mg
0%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
1.2g
2%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: whole, fresh
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
156
Calories from Fat
100
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% Daily Value* |
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Total Fat
11.1g
17%
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Saturated Fat
3.6g
18%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
844mg
281%
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Sodium
141mg
6%
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Potassium
132mg
4%
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Total Carbohydrate
0.4g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0.4g
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Protein
13.1g
26%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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