Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Egg, Goose, Raw
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
1
egg
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
266
Calories from Fat
172
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
19.1g
29%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
5.2g
26%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
1,226.9mg
409%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
198.7mg
8%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
302.4mg
9%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
1.9g
1%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
1.4g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
20g
40%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: whole, fresh
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
185
Calories from Fat
119
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
13.3g
20%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
3.6g
18%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
852mg
284%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
138mg
6%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
210mg
6%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
1.3g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0.9g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
13.9g
28%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food