Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Donut, Plain, Cake-type, Unsugared
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
1 doughnut
|
||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
|
Calories
218
Calories from Fat
104
|
||||||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
||||||||||||||||||||||||
|
Total Fat
11.9g
18%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
1.9g
9%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
||||||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
19.2mg
6%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Sodium
283.9mg
12%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Potassium
66mg
2%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
25.8g
9%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0.8g
3%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Sugars
11.7g
|
||||||||||||||||||||||||
|
Protein
2.6g
5%
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: include unsugared, old-fashioned
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
100 grams
|
||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
|
Calories
419
Calories from Fat
200
|
||||||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
||||||||||||||||||||||||
|
Total Fat
22.9g
35%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
3.6g
18%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
||||||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
37mg
12%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Sodium
546mg
23%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Potassium
127mg
4%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
49.7g
17%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
1.5g
6%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Sugars
22.5g
|
||||||||||||||||||||||||
|
Protein
5g
10%
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
1 oz
|
||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
|
Calories
119
Calories from Fat
57
|
||||||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
||||||||||||||||||||||||
|
Total Fat
6.5g
10%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
1g
5%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
||||||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
10.5mg
3%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Sodium
154.8mg
6%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Potassium
36mg
1%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
14.1g
5%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0.4g
2%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Sugars
6.4g
|
||||||||||||||||||||||||
|
Protein
1.4g
3%
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food