Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Cuttlefish, Cooked
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
134
Calories from Fat
10
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.2g
2%
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Saturated Fat
0.2g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
190.4mg
63%
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Sodium
632.4mg
26%
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Potassium
541.5mg
15%
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|
Total Carbohydrate
1.4g
0%
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|||||||||||||||||||||
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
27.6g
55%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: mixed species, moist heat
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
158
Calories from Fat
12
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.4g
2%
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Saturated Fat
0.2g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
224mg
75%
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Sodium
744mg
31%
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Potassium
637mg
18%
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Total Carbohydrate
1.6g
1%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
32.5g
65%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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