Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Crab, Blue, Raw
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1 crab
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
18
Calories from Fat
2
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.2g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
16.4mg
5%
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Sodium
61.5mg
3%
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Potassium
69.1mg
2%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
3.8g
8%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100 grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
86
Calories from Fat
10
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.1g
2%
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Saturated Fat
0.2g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
78mg
26%
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Sodium
293mg
12%
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Potassium
329mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
18.1g
36%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3 oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
73
Calories from Fat
8
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.9g
1%
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Saturated Fat
0.2g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
66.3mg
22%
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Sodium
249mg
10%
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Potassium
279.6mg
8%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
15.4g
31%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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