Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Corn, Yellow, Frozen W/salt
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1 package
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
230
Calories from Fat
15
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.9g
3%
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Saturated Fat
0.2g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
695.8mg
29%
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Potassium
661.7mg
19%
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Total Carbohydrate
54.8g
18%
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Dietary Fiber
6.8g
27%
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Sugars
8.7g
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Protein
7.2g
14%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: sweet, frozen, drained (10 oz pkg)
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1/2 cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
66
Calories from Fat
4
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.5g
1%
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Saturated Fat
0.1g
0%
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|
Trans Fat
0g
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|
Cholesterol
0mg
0%
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|
Sodium
200.9mg
8%
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Potassium
191.1mg
5%
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Total Carbohydrate
15.8g
5%
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Dietary Fiber
2g
8%
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Sugars
2.5g
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Protein
2.1g
4%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100 grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
81
Calories from Fat
5
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.7g
1%
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Saturated Fat
0.1g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
245mg
10%
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Potassium
233mg
7%
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Total Carbohydrate
19.3g
6%
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Dietary Fiber
2.4g
10%
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Sugars
3.1g
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Protein
2.5g
5%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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