Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Collards, Frozen
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
10
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
93
Calories from Fat
8
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.1g
2%
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Saturated Fat
0.1g
1%
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
0mg
0%
|
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|
Sodium
136.3mg
6%
|
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Potassium
718.5mg
21%
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Total Carbohydrate
18.3g
6%
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Dietary Fiber
10.2g
41%
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Sugars
0g
|
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Protein
7.6g
15%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: chopped, unprep
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
lbs
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
446
Calories from Fat
38
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
5g
8%
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Saturated Fat
0.7g
3%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
653.3mg
27%
|
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Potassium
3,443.3mg
98%
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Total Carbohydrate
87.9g
29%
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Dietary Fiber
49g
196%
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|
Sugars
0g
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Protein
36.6g
73%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
33
Calories from Fat
3
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
0.4g
1%
|
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Saturated Fat
0g
0%
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|
Trans Fat
0g
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|
Cholesterol
0mg
0%
|
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Sodium
48mg
2%
|
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Potassium
253mg
7%
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Total Carbohydrate
6.5g
2%
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Dietary Fiber
3.6g
14%
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Sugars
0g
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Protein
2.7g
5%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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