Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
unit
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
59
Calories from Fat
36
|
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
4g
6%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
1.1g
6%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
16.8mg
6%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
16.1mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
33.4mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
5.5g
11%
|
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|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: broiler/fryer, meat/skin, yield from 1 lb RTC chicken
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
cup
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
344
Calories from Fat
210
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
23.5g
36%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
6.6g
33%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
98mg
33%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
93.8mg
4%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
194.6mg
6%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
31.9g
64%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
wing
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
98
Calories from Fat
60
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
6.7g
10%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
1.9g
9%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
28mg
9%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
26.8mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
55.6mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
9.1g
18%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
|
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
246
Calories from Fat
150
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
16.8g
26%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
4.7g
24%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
70mg
23%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
67mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
139mg
4%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
22.8g
46%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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