Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
unit
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|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
91
Calories from Fat
51
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
5.7g
9%
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|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
1.6g
8%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
34.4mg
11%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
31.1mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
82.1mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
9.3g
19%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: broiler/fryer, meat/skin, yield from 1 lb RTC chicken
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
cup
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
344
Calories from Fat
193
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
21.7g
33%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
6.1g
30%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
130.2mg
43%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
117.6mg
5%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
310.8mg
9%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
35.1g
70%
|
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|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
thigh
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
152
Calories from Fat
85
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
9.6g
15%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
2.7g
13%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
57.7mg
19%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
52.1mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
137.6mg
4%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
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|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
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Protein
15.5g
31%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
246
Calories from Fat
138
|
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
15.5g
24%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
4.3g
22%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
93mg
31%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
84mg
4%
|
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Potassium
222mg
6%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
25.1g
50%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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