Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Chicken Skin, Raw
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
unit
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
164
Calories from Fat
137
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% Daily Value* |
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Total Fat
15.2g
23%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
4.3g
21%
|
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Trans Fat
0.2g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
51.2mg
17%
|
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|
Sodium
29.6mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
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Potassium
48.4mg
1%
|
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
|
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Sugars
0g
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Protein
6.3g
13%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: broiler/fryer, skin only, yield from 1 lb RTC chicken
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
349
Calories from Fat
291
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% Daily Value* |
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Total Fat
32.4g
50%
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Saturated Fat
9.1g
45%
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|
Trans Fat
0.3g
|
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|
Cholesterol
109mg
36%
|
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|
Sodium
63mg
3%
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|
Potassium
103mg
3%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
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|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
|
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|
Protein
13.3g
27%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1/2
chicken-skin
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
276
Calories from Fat
230
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
25.6g
39%
|
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Saturated Fat
7.2g
36%
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Trans Fat
0.3g
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Cholesterol
86.1mg
29%
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Sodium
49.8mg
2%
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Potassium
81.4mg
2%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
10.5g
21%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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