Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1/2
chicken
|
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
189
Calories from Fat
42
|
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
4.7g
7%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
1.3g
7%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
91.6mg
31%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
77.3mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
214.2mg
6%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
34.4g
69%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: broiler/fryer, meat only
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
cup
|
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
222
Calories from Fat
49
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
5.6g
9%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
1.6g
8%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
107.8mg
36%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
91mg
4%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
252mg
7%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
40.4g
81%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
unit
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
113
Calories from Fat
25
|
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
2.8g
4%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0.8g
4%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
54.7mg
18%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
46.2mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
127.8mg
4%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
20.5g
41%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
|
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
159
Calories from Fat
35
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
4g
6%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
1.1g
6%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
77mg
26%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
65mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
180mg
5%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
28.9g
58%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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