| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
unit
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
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Calories
259
Calories from Fat
138
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% Daily Value* |
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Total Fat
15.4g
24%
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|
Saturated Fat
4.1g
20%
|
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Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
85.5mg
29%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Sodium
265mg
11%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Potassium
179.6mg
5%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
8.3g
3%
|
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|
Dietary Fiber
0.3g
1%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
||||||||||||||||||||||||
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Protein
20.7g
41%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: broiler/fryer, meat/skin, yield from 1 lb RTC chicken
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
leg
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
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Calories
431
Calories from Fat
230
|
||||||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
||||||||||||||||||||||||
|
Total Fat
25.5g
39%
|
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|
Saturated Fat
6.8g
34%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
||||||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
142.2mg
47%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Sodium
440.8mg
18%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Potassium
298.6mg
9%
|
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|
Total Carbohydrate
13.8g
5%
|
||||||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0.5g
2%
|
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|
Sugars
0g
|
||||||||||||||||||||||||
|
Protein
34.4g
69%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
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Calories
273
Calories from Fat
145
|
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% Daily Value* |
||||||||||||||||||||||||
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Total Fat
16.2g
25%
|
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|
Saturated Fat
4.3g
21%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
90mg
30%
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||||||||||||||||||||||||
|
Sodium
279mg
12%
|
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|
Potassium
189mg
5%
|
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Total Carbohydrate
8.7g
3%
|
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|
Dietary Fiber
0.3g
1%
|
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|
Sugars
0g
|
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Protein
21.8g
44%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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