Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Chicken Gumbo Soup, Condensed
| Nutrition Facts | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
fl oz
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| Amount Per Serving | |||||||||
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Calories
7
Calories from Fat
1
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.2g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
|
|||||||||
|
Cholesterol
0.6mg
0%
|
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|
Sodium
119.3mg
5%
|
|||||||||
|
Potassium
9.5mg
0%
|
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|
Total Carbohydrate
1g
0%
|
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|
Dietary Fiber
0.2g
1%
|
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|
Sugars
0.3g
|
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Protein
0.3g
1%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: can, prep w/equal volume water, commercial
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
56
Calories from Fat
8
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
1.4g
2%
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|
Saturated Fat
0.3g
2%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
4.9mg
2%
|
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|
Sodium
954mg
40%
|
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|
Potassium
75.6mg
2%
|
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Total Carbohydrate
8.4g
3%
|
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|
Dietary Fiber
2g
8%
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|
Sugars
2.5g
|
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|
Protein
2.6g
5%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
23
Calories from Fat
3
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
0.6g
1%
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Saturated Fat
0.1g
1%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
2mg
1%
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|
Sodium
391mg
16%
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Potassium
31mg
1%
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Total Carbohydrate
3.4g
1%
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|
Dietary Fiber
0.8g
3%
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|
Sugars
1g
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Protein
1.1g
2%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
10 3/4
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
136
Calories from Fat
19
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
3.5g
5%
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Saturated Fat
0.8g
4%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
11.9mg
4%
|
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|
Sodium
2,318.6mg
97%
|
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Potassium
183.8mg
5%
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|
Total Carbohydrate
20.3g
7%
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|
Dietary Fiber
4.7g
19%
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|
Sugars
6g
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Protein
6.4g
13%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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