Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Carp, Raw
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
fillet
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
276
Calories from Fat
110
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% Daily Value* |
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Total Fat
12.2g
19%
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Saturated Fat
2.4g
12%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
143.9mg
48%
|
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Sodium
106.8mg
4%
|
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Potassium
725.9mg
21%
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
|
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Sugars
0g
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Protein
38.9g
78%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
127
Calories from Fat
50
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
5.6g
9%
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Saturated Fat
1.1g
5%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
66mg
22%
|
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Sodium
49mg
2%
|
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Potassium
333mg
10%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
17.8g
36%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
108
Calories from Fat
43
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
4.8g
7%
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Saturated Fat
0.9g
5%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
56.1mg
19%
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Sodium
41.6mg
2%
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Potassium
283mg
8%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
15.2g
30%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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