Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Butterfish, Raw
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
fillet
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
46
Calories from Fat
23
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.6g
4%
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Saturated Fat
1.1g
5%
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
20.8mg
7%
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|
Sodium
28.5mg
1%
|
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Potassium
120mg
3%
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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|
Dietary Fiber
0g
0%
|
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Sugars
0g
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Protein
5.5g
11%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
144
Calories from Fat
72
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
8g
12%
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Saturated Fat
3.4g
17%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
65mg
22%
|
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|
Sodium
89mg
4%
|
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|
Potassium
375mg
11%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
17.3g
35%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
122
Calories from Fat
61
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
6.8g
10%
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Saturated Fat
2.9g
14%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
55.2mg
18%
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Sodium
75.7mg
3%
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Potassium
318.8mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
14.7g
29%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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