Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Bulgar, Cooked (bulgur)
Nutrition Facts | |||||||||
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Serving Size
1
tbsp
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Amount Per Serving | |||||||||
Calories
6
Calories from Fat
0
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% Daily Value* |
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Total Fat
0g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
0.4mg
0%
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Potassium
5.7mg
0%
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Total Carbohydrate
1.6g
1%
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Dietary Fiber
0.4g
2%
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Sugars
0g
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Protein
0.3g
1%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
cup
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
130
Calories from Fat
0
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.4g
1%
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Saturated Fat
0.1g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
9.1mg
0%
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Potassium
123.8mg
4%
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Total Carbohydrate
33.8g
11%
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Dietary Fiber
8.2g
33%
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Sugars
0.2g
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Protein
5.6g
11%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
71
Calories from Fat
0
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.2g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
5mg
0%
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Potassium
68mg
2%
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Total Carbohydrate
18.6g
6%
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Dietary Fiber
4.5g
18%
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Sugars
0.1g
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Protein
3.1g
6%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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