Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Bread, White, Whole Grain & Seed
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
239
Calories from Fat
30
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
3.3g
5%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
1.3g
7%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
8mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
495mg
21%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
190mg
5%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
42.5g
14%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
5.1g
20%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0.6g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
9.2g
18%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food