Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef Tenderloin, Raw, Slo (filet Mignon)
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1 oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
43
Calories from Fat
16
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.8g
3%
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Saturated Fat
0.7g
3%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
19mg
6%
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Sodium
15.9mg
1%
|
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Potassium
98.4mg
3%
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
6.3g
13%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: trim to 1/8'' fat, all grades
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1 lb
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
688
Calories from Fat
256
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% Daily Value* |
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Total Fat
29.6g
45%
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Saturated Fat
10.9g
55%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
303.9mg
101%
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Sodium
254mg
11%
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Potassium
1,574mg
45%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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|
Protein
100.3g
201%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100 grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
152
Calories from Fat
56
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
6.5g
10%
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Saturated Fat
2.4g
12%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
67mg
22%
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Sodium
56mg
2%
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Potassium
347mg
10%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
22.1g
44%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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