Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef Tenderloin, Raw, Slf (filet Mignon)
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
steak
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
405
Calories from Fat
268
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% Daily Value* |
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Total Fat
29.8g
46%
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Saturated Fat
12g
60%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
108.2mg
36%
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Sodium
82mg
3%
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Potassium
495.3mg
14%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
32.2g
64%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: trim to 1/8'' fat, all grades
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
lb
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
1,120
Calories from Fat
741
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
82.4g
127%
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Saturated Fat
33.2g
166%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
299.4mg
100%
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Sodium
226.8mg
9%
|
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Potassium
1,369.9mg
39%
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
88.9g
178%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
247
Calories from Fat
163
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
18.2g
28%
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Saturated Fat
7.3g
37%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
66mg
22%
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Sodium
50mg
2%
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Potassium
302mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
19.6g
39%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
oz
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
70
Calories from Fat
46
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
5.1g
8%
|
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Saturated Fat
2.1g
10%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
18.7mg
6%
|
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Sodium
14.2mg
1%
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Potassium
85.6mg
2%
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
5.6g
11%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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