Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef T-bone, Raw, Slf
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1 oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
62
Calories from Fat
39
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% Daily Value* |
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Total Fat
4.3g
7%
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Saturated Fat
1.7g
9%
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
16.2mg
5%
|
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|
Sodium
15.3mg
1%
|
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Potassium
88.2mg
3%
|
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Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
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|
Sugars
0g
|
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Protein
5.4g
11%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: short loin, trim to 1/8'' fat, all grades
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1 lb
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
992
Calories from Fat
624
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% Daily Value* |
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Total Fat
69.5g
107%
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|
Saturated Fat
27.9g
139%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
258.6mg
86%
|
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|
Sodium
244.9mg
10%
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Potassium
1,410.7mg
40%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
|
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|
Protein
87g
174%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100 grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
219
Calories from Fat
138
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
15.3g
24%
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Saturated Fat
6.1g
31%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
57mg
19%
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Sodium
54mg
2%
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|
Potassium
311mg
9%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
|
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Protein
19.2g
38%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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