Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef Round, Tip, Roasted, Lean & Fat
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
piece
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
734
Calories from Fat
359
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% Daily Value* |
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Total Fat
39.9g
61%
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Saturated Fat
15g
75%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
266.1mg
89%
|
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Sodium
204.4mg
9%
|
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Potassium
1,178mg
34%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
88.2g
176%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
227
Calories from Fat
111
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% Daily Value* |
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Total Fat
12.3g
19%
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Saturated Fat
4.6g
23%
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
82.3mg
27%
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|
Sodium
63.2mg
3%
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Potassium
364.3mg
10%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
27.3g
55%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
193
Calories from Fat
94
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% Daily Value* |
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Total Fat
10.5g
16%
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Saturated Fat
3.9g
20%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
70mg
23%
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Sodium
53.8mg
2%
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Potassium
309.7mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
23.2g
46%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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