Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef Round, Knuckle, Grilled (sirloin Tip Steak)
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
155
Calories from Fat
57
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% Daily Value* |
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Total Fat
6.3g
10%
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Saturated Fat
2.2g
11%
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Trans Fat
0.2g
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Cholesterol
64.6mg
22%
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Sodium
43.8mg
2%
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Potassium
318.8mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
23g
46%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
steak
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
279
Calories from Fat
103
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% Daily Value* |
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Total Fat
11.4g
18%
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Saturated Fat
4g
20%
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Trans Fat
0.4g
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Cholesterol
116.3mg
39%
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Sodium
78.8mg
3%
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Potassium
573.8mg
16%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
41.3g
83%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
183
Calories from Fat
67
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
7.5g
12%
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Saturated Fat
2.7g
13%
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Trans Fat
0.2g
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Cholesterol
76.3mg
25%
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Sodium
51.7mg
2%
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Potassium
376.3mg
11%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
27.1g
54%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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