Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef Round, Knuckle, Grilled, Slf (sirloin Tip Steak)
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
steak
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
293
Calories from Fat
114
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% Daily Value* |
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Total Fat
12.7g
20%
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Saturated Fat
4.3g
22%
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Trans Fat
0.4g
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Cholesterol
117mg
39%
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Sodium
79.6mg
3%
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Potassium
581.9mg
17%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
41.9g
84%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: tip center, steak, trimmed to 0'' fat, all choice
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
188
Calories from Fat
73
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
8.1g
13%
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Saturated Fat
2.8g
14%
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Trans Fat
0.2g
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Cholesterol
75mg
25%
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Sodium
51mg
2%
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Potassium
373mg
11%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
26.9g
54%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
160
Calories from Fat
62
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
6.9g
11%
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Saturated Fat
2.3g
12%
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Trans Fat
0.2g
|
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Cholesterol
63.8mg
21%
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Sodium
43.3mg
2%
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Potassium
317.1mg
9%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
22.8g
46%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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